Mon sport du 24 mai
Mon sport du jour 1h de balade avec le chien Mon défi abdos : 100 abdos 40 classiques 20 obliques 20 pédalos 20 jambes en l'air
Mes menus du 24 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 1 jus d'orange maison 2 petits pains suédois Déjeuner 2 petits pains pita avec houmous, poulet, oignons, tomates et salade 1 yaourt aux fruits 0% Diner (je n'ai pas encore mangé) Salade composée (tomates, maïs, thon et ? on verra...
Menus du 23 mai 2009
Petit déjeuner 2 tartines de pain avec un peu de beurre 1 café Déjeuner Coeurs de palmier Filet de limande Pates 1 morceau de chèvre 1 morceau de pain 1 part de Kouign Amann Diner : soirée foot 3 parts de pizza Salade verte 2 boules de sorbet fruits...
Menus du 22 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 3 tartines de pain complet avec du beurre 1 jus d'orange Déjeuner (au resto pour mon anniversaire, avec un peu de retard... Pour le feter avec mes grands parents et ma soeur) Coquilles St Jacques à la bretonne avec salade verte Confit...
Menus du 21 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 1 jus d'orange 3 tartines de pain complet avec du beurre Déjeuner Crevettes avec mayonnaise 2 morceaux de pain Moules Pommes de terre sautées Ananas frais Diner 1 soupe 1 croque monsieur Salade verte
Mon sport du 20 mai
Mon sport du jour 1h de marche 1h de jeu avec le toutou Mon défi abdos : 160 abdos ! 40 classiques 20 obliques 20 jambes en l'air 80 intérieur cuisses
Menus du 20 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 4 tranches de pain grillé avec un peu de beurre 1 jus d'orange 1 kiwi Déjeuner Endives au jambon 1 morceau de pain 1 morceau de chèvre Diner Salade composée 1 part de far aux pommes 1 verre de cidre