Menu du 29 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 1 brioche au sucre Déjeuner Lasagnes Tiramisu framboise (super bon !!!) Diner 1 endive au jambon 1 bretzel 2 biscuits à la cannelle
Mon sport du 28 mai
Mon sport 40 mn de marche Mon défi abdos 40 normaux 20 pédalos 20 obliques
Menu du 28 mai 2009
Petit déjeuner 2 tartines pain complet 1 café 1 jus d'orange 1 mini muffin au chocolat (mais il était vraiment mini !) Déjeuner 2 tomates farcies Polenta Courgettes vapeur 1 yaourt Gouter 1 pomme Diner Salade italienne : roquette, coeur d'artichauts,...
Menu du 27 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 1 paquet de Lu Petit déjeuner Je l'ai pris dans le train, j'ai résisté aux viennoiseries, je me suis dit que les gateaux c'était moins pire, non ? Déjeuner Poisson Poelee de légumes 1/2 morceau de pain 1 yaourt nature Diner Salade...
Mon sport du 26 mai
Mon sport 15 mn de power plate 15 mn de marche Mon défi abdos : 190 ! 60 classiques 20 obliques 40 jambes en l'air 40 pédalos 30 intérieur cuisses
Menu du 26 mai 2009
Petit déjeuner 1 café 1 jus d'orange 1 petit pain suédois Déjeuner Crumble de colin (c'était super bon !) 1/2 petit pain Carpaccio d'ananas Diner 3 fajitas (oui je sais j'aurais du me limiter à 2, la tentation était trop forte... Résultat, j'ai mal au...
Mon sport du 25 mai
Mon défi abdos : 200 abdos 40 classiques 40 jambes en l'air 20 obliques 20 pédalos 80 intérieur cuisses
Menus du 25 mai 2009
Petit déjeuner (pas trop faim) 1 café 1 jus d'orange 1 galette de blé complet Déjeuner Steack Salade verte 2 morceaux de pain Diner Saucisse au barbecue Salade de tomates 1 morceau de pain 1 fromage blanc 0% Fraises