Mon sport du 6 mai
Défi abdos : 150 !!! 60 "classiques" 40 "obliques" 20 "jambes en l'air" 30 "pédalos" Sport du jour 35 mn de footing avec le toutou
Bienvenue dans l'univers de Zuzu et de son régime ! Suivez avec moi mon parcours pour perdre du poids ! Vous trouverez également sur ce blog mes menus journaliers, mes séances de sport et mes conseils beauté au quotidien.
Défi abdos : 150 !!! 60 "classiques" 40 "obliques" 20 "jambes en l'air" 30 "pédalos" Sport du jour 35 mn de footing avec le toutou
Défi abdos : 20 classiques 20 obliques 20 jambes en l'air (pour muscler le bas du ventre) Sport de la journée 15 mn de marche (c'est déjà ça lol)
60 abdos 20 classiques 20 obliques 20 obliques + jambes en l'air (je sais pas trop comment expliquer ! lol)