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    <title><![CDATA[Le blog de Zuzu et de son poids]]></title>
    <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/</link>
    <description>Bienvenue dans l'univers de Zuzu et de son régime ! Suivez avec moi mon parcours pour perdre du poids !
Vous trouverez également sur ce blog mes menus journaliers, mes séances de sport et mes conseils beauté au quotidien.</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog de Zuzu et de son poids]]></title>
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    <pubDate>Tue, 29 Mar 2011 15:35:27 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 29 Mar 2011 15:35:27 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 mon-poids-et-moi.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Arrêt du blog]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33924804.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour à tous et à toutes, Un petit message pour vous informer que j'arrête mon blog. J'indique mes menus et mon sport sur le forum club régime (http://www.club-regime.com/forumregime) et la double saisie me prend beaucoup de temps ! Je vais donc stopper mon activité de blogeuse ! Vous pouvez[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 17 Jul 2009 14:28:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8483c9689e7aaf61a8fe5eae525d19e6</guid>
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        <title><![CDATA[Mon sport du 13 juin]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097261.html</link>        <description><![CDATA[	Mon sport 1h de marche 15 mn de wii (yoga + muscu)]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:40:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a80e8b7b325698f8bd6936d026132457</guid>
                <category>Mon sport</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097261-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mes menus du 13 juin 2009]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097204.html</link>        <description><![CDATA[	Petit déjeuner 1 café 1 jus d'orange 1 bretzel Déjeuner 1 galette jambon fromage 1 yaourt 1 peche Diner (pas régime) 2 verres de jus d'orange Quelques gateaux apéros 1 galette chèvre, poires, miel (super bon) 1 crepe au caramel au beurre salé 1 verre de cidre doux]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9e41916736375a1c0cc2de6e64700335</guid>
                <category>Mes menus</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097204-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mon sport du 12 juin]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097148.html</link>        <description><![CDATA[	Mon sport 40 mn de marche]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:38:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">853f4b497294d49d7af423305599d848</guid>
                <category>Mon sport</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097148-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mes menus du 12 juin 2009]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097132.html</link>        <description><![CDATA[	Petit déjeuner 1 petit pain au sésame avec un peu de beurre 1 café 1 jus d'orange Quelques cerises 1 tout petit morceau de kougelhopf (pourgouter) Déjeuner Poisson vapeur Jardinière de légumes 1 petit pain 1 compote de pommes avec de la cannelle 1 yaourt Diner Quelques chips mexicaines (apéro[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:37:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0970c9166d85d03a6a2234ad5f1e00b8</guid>
                <category>Mes menus</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097132-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mon sport du 11 juin]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097083.html</link>        <description><![CDATA[	Mon sport 40 mn de marche]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d7a12859a527e93404aef071c7b458ce</guid>
                <category>Mon sport</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097083-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mes menus du 11 juin 2009]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097058.html</link>        <description><![CDATA[	Petit déjeuner 1 café 1 fromage blanc 1 croissant (il n'y avait que des viennoiseries dans le train grrr) Déjeuner Crudités : tomates, carottes, concombres 1 steack haché 2 galettes de pomme de terre 1 yaourt Diner 1 salade composée : salade, carotte, gruyère 1 bretzel 1 morceau de tome de[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">045fc52f2687a229f8601935d770af25</guid>
                <category>Mes menus</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097058-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mes menus du 10 juin 2009]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097025.html</link>        <description><![CDATA[	Petit déjeuner 1 café 1 jus d'orange 2 petits pains suédois Déjeuner 1 salade composée 20g de pain 1 yaourt Diner 2 galettes jambon fromage]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:35:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3e9281195418a6cd2093d352f46cf733</guid>
                <category>Mes menus</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33097025-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mon poids du 10 juin]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33096991.html</link>        <description><![CDATA[	Poids : 68.8 kg Donc perte totale : 5.2 kg]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Jun 2009 19:30:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">373b7f17985668fa27222c58f62c27e3</guid>
                <category>Mon poids</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-33096991-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mon sport du 9 juin]]></title>
        <link>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-32512975.html</link>        <description><![CDATA[	Mon sport 40 mn de marche]]></description>
        <pubDate>Thu, 11 Jun 2009 08:37:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c5dc20ce8fe28e8bbc0dbc7dfa16a6c1</guid>
                <category>Mon sport</category>        <comments>http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/article-32512975-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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